Direktlänk till inlägg 8 januari 2014
Jag tycker det är så sjukt bra att man får friskvårdsbidrag! Jag ska få ett årskort på Alnöbadet av jobbet nu, och då kan jag skutta dit och göra några svanhopp i poolen, simma några mil och sedan ta en bastu! Helt gratis! Jag kan också, om jag vill, delta i olika gruppträningar så som spinning, zumba, arobics och flera olika vattenpass. Helt gratis! Jag kan också, om jag vill, träna i deras gym när jag vill. Helt gratis!
Och sa jag att man kan basta, mmmm, basta! Om du ska basta så glöm inte apelsinen, är nog det godaste du kan äta i en bastu!!
Det blev inte så mycket till träning idag! Jag och Jessica avbokade boxningen på grund av flera orsaker. Trist, men det kommer en onsdag nästa vecka också! Istället fick jag skotta hela vägen upp till oss och parkeringen från 2-3dm snö. Fluffi...
Än så länge kan jag röra mig ganska obehindrat, har lite träningsvärk i vaderna. Troligtvis för att jag inte brukar gå upp på tå när jag gör axelpressar! Idag vet jag inte riktigt vad jag ska träna, funderar på att vila idag! Äh den som lever ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|