Direktlänk till inlägg 8 januari 2014
Det är så sjukt det där med att stå på händer. Det ser ju så enkelt ut, det är ju bara att sparka till och kasta upp benen i luften och sen stå där. Mitt mål är ju till och med att ha en vägg som stöd, det är ju löjligt! Men på nått vis så blir det som är nytt så jäkla obehagligt, jag är ju aldrig upp och ner. Så när jag väl börjar bli upp och ner så känns det som att det kommer så mycket blod i skallen att den ska sprängas. Svanken gör ont också, vilket betyder att jag måste göra många och långa plankor med mera för att stärka bålen, det är också det jag måste träna för att nå ett av mina andra mål med 10 riktiga armhävningar. Det är inte armarna som är för svaga utan resten av kroppen, tror jag!
Det blev inte så mycket till träning idag! Jag och Jessica avbokade boxningen på grund av flera orsaker. Trist, men det kommer en onsdag nästa vecka också! Istället fick jag skotta hela vägen upp till oss och parkeringen från 2-3dm snö. Fluffi...
Än så länge kan jag röra mig ganska obehindrat, har lite träningsvärk i vaderna. Troligtvis för att jag inte brukar gå upp på tå när jag gör axelpressar! Idag vet jag inte riktigt vad jag ska träna, funderar på att vila idag! Äh den som lever ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|